La mayoridad de los que acuden a la asesoramiento de la terapeuta sexual Tammy Nelson se realizan la misma duda ?la vida sexual que llevo con mi pareja seria normal?
„Quieren conocer si poseen la abundancia suficiente de relaciones sexuales, si lo estan practicando de la forma correcta o En Caso De Que su pareja tiene demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y no ha transpirado autora de el libro The New Monogamy [La nueva monogamia]. „A veces estan preocupados por motivo de que creen que deberian permanecer haciendo alguna cosa totalmente distinta en la cama”.
Nelson todo el tiempo responde exactamente lo.
„Hay que olvidarse sobre lo que seria 'normal’. 'Normal’ seria un plan sobre lavadora, aunque nada mas. Lo mas fundamental seria asimilar a empatizar con la pareja y aceptar las exigencias, sean cuales sean, incluso si bien sean distintas de estas de uno mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado determinados consejos que Nelson asi como otros expertos dan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la falta sobre ella).
1. No Existen que compararse con las demas parejas.
Existe que olvidarse de conducir el similar ritmo de las vecinos del botellin cada pareja tiene sus „normas” en lo referente al sexo y deberian acontecer los unicos referentes notables, Conforme Dawn Michael, sexologa desplazandolo hacia el pelo autora sobre My Husband Won?t Have Sex With Me [Mi marido nunca desea acostarse conmigo].
„Si una pareja llevaba anos de vida manteniendo relaciones sexuales 3 veces a la semana desplazandolo hacia el pelo Actualmente ese nA? se ha conocido reducido a la ocasion a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa Asimismo hace hincapie en que en el sexo no encontrari?s el menor nA? magico desplazandolo hacia el pelo que la mayoridad de las parejas que dicen que estan al completo el aniversario dandole al argumento se estan tirando el pisto.
„Muchas parejas afirman ejercer sexo 3 veces a la semana pero, debido a que he observado en mi vivencia privada, ese nA? nunca se corresponde con la verdad”.
2. Lo que hoy por hoy da la impresion lo normal no lo parecera dentro sobre unos anos.
En terminos de Chris Rose, una de estas creadoras de la pagina sobre formacion sexual Pleasure Mechanics, mas relevante que tener la media nacional con la que compararse seria determinar como sobre satisfecho sexualmente esta individuo identico en su vida.
„La vida en pareja seria un vaiven continuo entre las mareas de la libido, del tiempo desplazandolo hacia el pelo sobre la energia de la que se disponga asi como del anhelo mutuo sobre priorizar el sexo”, aclara. „Es viable que hablar usualmente de la vida sexual con la pareja y aumentar las caricias asi como las actitudes 
carinosas fuera de el dormitorio sean los causas mas importantes en la comunicacion a dilatado plazo sexualmente satisfactoria”.
3. Nunca Existen que descuidar la esperanza si se seria el que mas deseo sexual tiene sobre la pareja.
Alguien tiene que encargarse de que tu vida sexual siga estando importante. De lo contrario, se puede acabar llegando a un punto en el que escasamente se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual desplazandolo hacia el pelo autor de el libro Ellas llegan primeramente. El ejemplar sobre los varones que quieren complacer a las mujeres.
Como senala Kerner, el sexo nunca invariablemente es espontaneo; a veces, darle un empujon a la vida sexual precisa centrarse en la excitacion sobre ella del climax desplazandolo hacia el pelo disfrutar de el momento asi como de los preliminares.
„Lo que yo les digo a las parejas podria ser para muchisima publico el pretension sexual no surge al inicio del sexo, sino hacia la mitad”, dice el especialista. „Existen que comprometerse asi como generar cualquier tipo de excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
Si eres el integrante de la pareja que goza de menor apetito sexual, reflexiona sobre En Caso De Que se debe an un razon.
En caso de que eres quien posee menos afan por el sexo, no existe sobre que avergonzarse, Conforme dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual desplazandolo hacia el pelo coautora del libro Making Love Real The Intelligent Couple?s Guide to Lasting Intimacy and Passion [efectuar que el apego se realice realidad la guia sobre pareja inteligente para la entusiasmo asi como unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el deseo sexual son bastante mas comunes de lo que los consumidores percibe.
Como explica Danielle Harel, coautora de el texto de Hirschman, En Caso De Que se desea cambiar las cosas, hay que quedar dispuesto a profundizar en la justificacion por la que nunca se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse realizar todo el tiempo las mismas cosas en el dormitorio.
„A veces, puede que el que posee menos anhelo sexual no este recibiendo el clase sobre sexo que desea o se notan bastante presionado por su pareja asi como se notan obligado”, explica Harel. „Sentirse obligado an ejercer sexo es de todo menor sexy”.
4. El buen sexo no se puede cuantificar.
Al final sobre la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, nunca te dediques a ver al techado y a preguntarte En Caso De Que tu vida sexual es normal comparada con la de los otras. Conozco proactivo deje con tu pareja en lo que quereis las 2 en el dormitorio, aconseja Nelson.
„Tenemos que examinar cosas nuevas”, prosigue. „Abrazarse, masturbarse, negociar una relacion abierta ?si seria lo que os gusta? y asegurarnos de que invariablemente se habla de las cosas que os parecen relevantes”, aconseja. „De ningun modo Tenemos que rodear los enfados ni guardar rencor”.
Y no ha transpirado anade „El misterio de una vida sexual satisfactoria nunca es unicamente ejercer sexo siempre que se quiera, ademas es asimilar a darle a tu pareja lo que desea”.
